> Chuyên mục: Phương pháp phòng và điều trị

ĐIỀU GÌ XẢY XẢY RA KHI BẠN NGỦ KHÔNG ĐỦ GIẤC?

25/05/2017

Giấc ngủ là điều quan trọng đối với sức khoẻ và hạnh phúc của chúng ta vì trong lúc ngủ cơ thể sẽ tự điều chỉnh và phục hồi năng lượng sau một ngày làm việc vất vả và căng thẳng. Vậy điều gì sẽ xảy ra khi ngủ đủ giấc? chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

GIẢI PHÁP CẢI THIỆN TÌNH TRẠNG MẤT NGỦ TIỀN MÃN KINH HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN.

20/05/2017

Hầu hết, phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh đều gặp phải tình trạng mất ngủ kéo dài, khó điều trị gây mệt mỏi, phiền muộn, suy giảm sức khỏe, đặc biệt có nguy cơ đối mặt với nhiều nguy cơ bệnh tật: bệnh đái tháo đường, bệnh huyết áp, bệnh tim mạch,…

KHI NGỦ CƠ THỂ BẠN LÀM GÌ?

18/05/2017

Chúng ta thường nhầm tưởng với việc khi ngủ các cơ quan chức năng của cơ thể sẽ đi vào trạng thái nghỉ ngơi. Thế nhưng, không phải như vậy đâu nhé. Chúng ta dành tới 1/3 cuộc đời mình để ngủ. Nhưng thời gian đó không hề lãng phí một chút nào, vì ngay khi bạn bắt đầu bước vào giấc ngủ, một loạt những chức năng khác bắt đầu được “kích hoạt”.

NGƯỜI TRẺ CÓ MẮC BỆNH MẤT NGỦ KHÔNG?

09/05/2017

Khó ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu giấc tưởng chừng chỉ xảy ra ở người già, thế nhưng hiện nay có rất nhiều người trẻ tuổi lại gặp chứng bệnh này gây ảnh hưởng tới sức khỏe, học hành và công việc

CHỈ VỚI 1 LY MỖI NGÀY HẾT NGAY CHỨNG ĐÃNG TRÍ, BỔ NÃO, TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ.

22/04/2017

Trí nhớ kém không còn là nỗi lo của riêng người trung niên hay người già mà nó trở thành nỗi lo của cả những thanh niên trẻ tuổi.

BÍ QUYẾT  CHỮA BỆNH MẤT NGỦ HIỆU QUẢ TỪ THẢO DƯỢC THIÊN NHIÊN

17/04/2017

Mỗi người đều có những vấn đề riêng về giấc ngủ. Cuộc sống và áp lực công việc khiến ít ai trong chúng ta có được giấc ngủ trọn vẹn và hay trằn trọc khó ngủ hay ngủ không an giấc

SỐNG GẦN ĐƯỜNG ĐÔNG XE CỘ QUA LẠI DỄ BỊ SUY GIẢM TRÍ NHỚ.

16/01/2017

Suy giảm trí nhớ hay còn gọi là chứng hay quên, lẫn hay đãng trí là những từ chỉ tình trạng kém dần về trí nhớ và nhận thức sự việc xung quanh giảm một cách từ từ của não bộ

NHỮNG THÓI QUEN LÀM SUY GIẢM TRÍ NHỚ MỘT CÁCH NHANH CHÓNG.

12/01/2017

Suy giảm trí nhớ có rất nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu là do lối sống không lành mạnh của chúng ta gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, đăc biệt là bộ não.

VÌ SAO PHỤ NỮ SAU KHI SINH DỄ BỊ SUY GIẢM TRÍ NHỚ?

09/01/2017

Chứng suy giảm trí nhớ sau sinh là tình trạng xảy ra ở nhiều phụ nữ. Ở một số người đây chỉ là chứng suy giảm trí nhớ tạm thời không nguy hiểm nhưng với nhiều chị em, tình trạng này có thể kéo dài và gây phiền toái trong cuộc sống.

NHỮNG TRÒ CHƠI NÀO GIÚP TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ?

06/01/2017

Thực hiện các biện pháp giúp tăng cường trí nhớ cho não bộ là điều cần thiết. Trí nhớ giảm ảnh hưởng trực tiếp tới cuộc sống và công việc thường ngày của người bệnh.