> Chuyên mục: BỆNH MẤT NGỦ

TRÀ  XANH THỨC UỐNG CẦN TRÁNH TRƯỚC KHI ĐI NGỦ.

06/05/2017

Trà xanh là loại thức uống rất tốt cho sức khoẻ nếu bạn biết sử dụng khoa học. T uy nhiên trước khi đi ngủ nếu như uống quá nhiều trà sẽ gây ra ảnh hưởng đối với giấc ngủ và sức khỏe của cơ thể

SỰ KHÁC BIỆT CỦA MẤT NGỦ CẤP TÍNH VÀ MẤT NGỦ MÃN TÍNH.

25/04/2017

Mất ngủ có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, một phần do uống cafe quá nhiều vào buổi tối trước khi đi ngủ, một phần do ăn uống ăn phải quá nhiều chất cay nóng, ăn quá no vào buổi tối, đi du lịch tới nơi có sự thay đổi múi giờ quá lớn, căng thẳng trong công việc …

CHỈ VỚI 1 LY MỖI NGÀY HẾT NGAY CHỨNG ĐÃNG TRÍ, BỔ NÃO, TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ.

22/04/2017

Trí nhớ kém không còn là nỗi lo của riêng người trung niên hay người già mà nó trở thành nỗi lo của cả những thanh niên trẻ tuổi.

MẤT NGỦ THƯỜNG XUYÊN  TĂNG NGUY CƠ MẮC BỆNH ĐAU TIM VÀ ĐỘT QUỴ.

21/04/2017

Mất ngủ là tình trạng không thể ngủ hoặc khó duy trì giấc ngủ, hay bị tỉnh giấc giữa đêm mà không thể nào ngủ lại được, ngủ bị thức dậy quá sớm hay ngủ dậy mà vẫn cảm thấy mệt mỏi rã rời.

UỐNG SỮA VÀO BUỔI TỐI GIÚP BẠN NGỦ NGON HƠN

20/04/2017

Mỗi người đều có những vấn đề riêng về giấc ngủ. Cuộc sống và áp lực công việc khiến ít ai trong chúng ta có được giấc ngủ trọn vẹn và hay trằn trọc khó ngủ hay ngủ không an giấc

BÍ QUYẾT  CHỮA BỆNH MẤT NGỦ HIỆU QUẢ TỪ THẢO DƯỢC THIÊN NHIÊN

17/04/2017

Mỗi người đều có những vấn đề riêng về giấc ngủ. Cuộc sống và áp lực công việc khiến ít ai trong chúng ta có được giấc ngủ trọn vẹn và hay trằn trọc khó ngủ hay ngủ không an giấc

ĂN RAU DIẾP XOĂN GIÚP NGĂN NGỪA BỆNH MẤT TRÍ NHỚ HIỆU QUẢ.

18/01/2017

Theo nghiên cứu axit chicoric có trong rau diếp xoăn giúp ngăn ngừa sự hình thành các mảng độc tố trong não, vốn là nguyên nhân gây bệnh mất trí.

SỐNG GẦN ĐƯỜNG ĐÔNG XE CỘ QUA LẠI DỄ BỊ SUY GIẢM TRÍ NHỚ.

16/01/2017

Suy giảm trí nhớ hay còn gọi là chứng hay quên, lẫn hay đãng trí là những từ chỉ tình trạng kém dần về trí nhớ và nhận thức sự việc xung quanh giảm một cách từ từ của não bộ

NHỮNG NGUYÊN NHÂN GÂY SUY GIẢM TRÍ NHỚ?.

14/01/2017

Bệnh suy giảm trí nhớ (lú lẫn) thường gặp ở người lớn tuổi nhưng hiện nay những người trẻ, thậm chí là lứa tuổi học sinh, sinh viên đã bị chứng trí nhớ kém, hay.