> Chuyên mục: Chế độ dinh dưỡng hợp lý

TRÀ  XANH THỨC UỐNG CẦN TRÁNH TRƯỚC KHI ĐI NGỦ.

06/05/2017

Trà xanh là loại thức uống rất tốt cho sức khoẻ nếu bạn biết sử dụng khoa học. T uy nhiên trước khi đi ngủ nếu như uống quá nhiều trà sẽ gây ra ảnh hưởng đối với giấc ngủ và sức khỏe của cơ thể

CHỈ VỚI 1 LY MỖI NGÀY HẾT NGAY CHỨNG ĐÃNG TRÍ, BỔ NÃO, TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ.

22/04/2017

Trí nhớ kém không còn là nỗi lo của riêng người trung niên hay người già mà nó trở thành nỗi lo của cả những thanh niên trẻ tuổi.

UỐNG SỮA VÀO BUỔI TỐI GIÚP BẠN NGỦ NGON HƠN

20/04/2017

Mỗi người đều có những vấn đề riêng về giấc ngủ. Cuộc sống và áp lực công việc khiến ít ai trong chúng ta có được giấc ngủ trọn vẹn và hay trằn trọc khó ngủ hay ngủ không an giấc

ĂN RAU DIẾP XOĂN GIÚP NGĂN NGỪA BỆNH MẤT TRÍ NHỚ HIỆU QUẢ.

18/01/2017

Theo nghiên cứu axit chicoric có trong rau diếp xoăn giúp ngăn ngừa sự hình thành các mảng độc tố trong não, vốn là nguyên nhân gây bệnh mất trí.

NÊN ĂN GÌ TỐT CHO TRÍ NHỚ?

04/01/2017

Chúng ta sẽ già đi theo năm tháng , và bộ não chúng ta cũng vậy. Tuy nhiên, ta có thể làm tăng năng lực của não bằng cách ăn những thức ăn đầy đủ và cân bằng trong khẩu phần.

TOP NHỮNG LOẠI TRÁI CÂY TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỜ HOÀN HẢO.

12/11/2016

Càng có tuổi, nhiều người lo lắng trí nhớ của mình bị suy giảm. Các loại trái câydưới đây giàu vitamin C, A, E… giúp cải thiện trí nhớ và giúp não hoạt động tốt, giảm lo âu phiền muộn đồng thời cung cấp năng lượng, dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

NÊN ĂN GÌ ĐỂ TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ?

05/11/2016

Tổn thương, thoái hóa các tế bào thần kinh trong cơn tai biến (đột quỵ) làm cho các chức năng khác trong cơ thể bị ảnh hưởng. Trong quá trình điều trị phục hồi sau tai biến mạch máu não cần chú trọng các vấn đề về nhận thức, trí nhớ để việc tiếp thu, điều trị được tốt nhất.

ĂN GÌ ĐỂ PHỤC HỒI SAU TAI BIẾN?

01/11/2016

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng trong việc phục hồi sau tai biến mạch máu não. Dưới đây là một số thực phẩm nên bổ sung cho bệnh nhân bị tai biến: