> Tác giả: Difoco

NHỮNG CẢNH BÁO BẤT THƯỜNG  LIÊN QUAN ĐÊN GIẤC NGỦ.

02/06/2017

Cơ thể tự động dậy vào một giờ nhất định trong buổi sáng cho dù buổi tối bạn đi ngủ sớm hay muộn. Nghe thì có vẻ tốt, nhưng thói quen này có thể là biểu hiện của việc rối loạn sinh học. Việc này không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi do thiếu ngủ, mà còn ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan tiêu hóa, thần kinh.

TẬP THỂ DỤC GIẢI PHÁP TỰ NHIÊN CHO  GIẤC NGỦ.

01/06/2017

Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe một cách toàn diện, giúp cơ thể dẻo dai và giàu năng lượng.  Đồng thời việc tập luyện thể thao đều đặn và thường xuyên còn giúp bạn ngủ ngon và cải thiện được chứng mất ngủ. Thực tế chỉ cần bỏ ra 20-30 phút mỗi ngày tập luyện thể dục thể thao sẽ mang lại cho bạn giấc ngủ hoàn hảo.

CÂU CHUYỆN CHỮA BỆNH RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH CỦA CÔ HẰNG 55  TUỔI  VỚI NHẤT DƯỠNG NÃO

31/05/2017

Hôm nay chúng tôi xin chia sẻ với các bạn câu chuyện của cô Hằng ở Gò Vấp thành phố Hồ Chí Minh đã điều trị bệnh rối loạn tiền đình với sản phẩm Đông y dược thảo Nhất Dưỡng Não.

TRIỆU CHỨNG  CỦA BỆNH MẤT NGỦ LÀ GÌ?

30/05/2017

Nghiên cứu cho thấy rằng mất đi 90 phút của giấc ngủ ban đêm, sẽ bị giảm 32% sự tỉnh táo vào ban ngày. Do đó, mỗi người cần ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, với một giấc ngủ sâu để đạt trạng thái tốt nhất vào sáng hôm sau.

ĐIỀU GÌ XẢY XẢY RA KHI BẠN NGỦ KHÔNG ĐỦ GIẤC?

25/05/2017

Giấc ngủ là điều quan trọng đối với sức khoẻ và hạnh phúc của chúng ta vì trong lúc ngủ cơ thể sẽ tự điều chỉnh và phục hồi năng lượng sau một ngày làm việc vất vả và căng thẳng. Vậy điều gì sẽ xảy ra khi ngủ đủ giấc? chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

MẤT NGỦ, THIẾU NGỦ NGUYÊN NHÂN GÂY THỪA CÂN BÉO PHÌ.

23/05/2017

Béo phì ngày càng trở nên phổ biến và đáng lo ngại bởi những nguy cơ mà nó mang lại. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới thừa cân béo phì trong đó có tình trạng mất ngủ và thiếu ngủ.Ngủ nhiều quá thì tăng cân đã đành, nhưng ngủ ít cũng là nguyên nhân gây béo phì. Sự mất ngủ khiến cơ thể tích mỡ nhiều hơn. Mất ngủ cũng đồng hành với đói bụng và khiến bạn ăn quá nhiều

CÔ HẠNH TỪNG BƯỚC CHIẾN THẮNG BỆNH THIẾU MÁU TUẦN HOÀN NÃO VỚI SẢN PHẨM NHẤT DƯỠNG NÃO.

23/05/2017

Chúng tôi rất vui mừng khi nhận được phản hồi tích cực của cô Hạnh một khách hàng sử dụng Nhất Dưỡng Não rất hiệu quả cho căn bệnh thiếu máu tuần hoàn não của mình.

CHỊ TIÊN TRỊ DỨT ĐIỂM BỆNH SUY NHƯỢC THẦN KINH NHỜ ĐÔNG Y THẢO DƯỢC NHẤT DƯỠNG  NÃO.

22/05/2017

Cũng là một người mắc bệnh suy nhược thần kinh chị Tiên gặp rất nhiều khó khăn trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Chị thường xuyên bị mất ngủ, sáng dậy tinh thần không thấy thoải mái,cau có khó chịu, ể oải, đi làm không nổi, sức khỏe ngày càng giảm sút chị quyết định đi khám ở bệnh viện, kết quả cho thấy chị bị suy nhược thần kinh nhẹ.

GIẢI PHÁP CẢI THIỆN TÌNH TRẠNG MẤT NGỦ TIỀN MÃN KINH HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN.

20/05/2017

Hầu hết, phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh đều gặp phải tình trạng mất ngủ kéo dài, khó điều trị gây mệt mỏi, phiền muộn, suy giảm sức khỏe, đặc biệt có nguy cơ đối mặt với nhiều nguy cơ bệnh tật: bệnh đái tháo đường, bệnh huyết áp, bệnh tim mạch,…

KHI NGỦ CƠ THỂ BẠN LÀM GÌ?

18/05/2017

Chúng ta thường nhầm tưởng với việc khi ngủ các cơ quan chức năng của cơ thể sẽ đi vào trạng thái nghỉ ngơi. Thế nhưng, không phải như vậy đâu nhé. Chúng ta dành tới 1/3 cuộc đời mình để ngủ. Nhưng thời gian đó không hề lãng phí một chút nào, vì ngay khi bạn bắt đầu bước vào giấc ngủ, một loạt những chức năng khác bắt đầu được “kích hoạt”.